本日の朝食 ・トマト味リゾット ・ピンクグレープフルーツ、キウイ ・ヨーグルト ・漢方茶 鯖の水煮、しめじ、ほうれん草、たまねぎを入れトマトジュースでオートミールリゾットにしました。 間違いなく美味しい✨ 302kcalでした 今日の弁当 鮭をドンと入れました 朝食も、お弁当も魚🐟️にしました。 ... 続きをみる
THE Music dayのムラゴンブログ
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THE Music day
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THE MUSIC DAY 2023
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韓国 LE SSERAFIM 本田真凛 !(^^)!
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もうすぐ夜会ハウスと、テレビ誌まつり
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ZIPの翔ちゃんと、THE夜会6/8
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『由々しき事態』な翔くんと、国際映画祭出品『TANG』が世界へ
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